ESTO AYUDA EN GRAN MANERA A MANTENER LIMPIO TU HIGADO..LEELO SIN PRISA.

• Uvas: te aportar azúcares naturales y muchos antioxidantes, activando a su vez la función de limpieza del hígado y la producción de bilis.
• Manzanas: cuentan con una gran cantidad de pectinas y componentes químicos que ayudan al organismo a eliminar toxinas del aparato digestivo.
• Zanahorias y remolachas: tienen muchos flavonoides y beta caroteno, que estimulan la función hepática
• Hortalizas de hoja verde: son unas aliadas fantásticas para limpiar el hígado debido a la clorofila que absorbe las toxinas del torrente sanguíneo y protegen este órgano tan importante
• Aceite de oliva: es útil si se lo emplea en cantidades moderadas
• Berenjenas: se trata de un tónico digestivo que sirve para activar las funciones de la vesícula
• Escarola y endivia: ambas tienen una sustancia de sabor amargo que sirve para vaciar de forma natural la vesícula
• Aguacate: protege al hígado de las sobre cargas tóxicas y aumenta el poder de limpieza del tratamiento que elijas.