Las ciruelas llenas de propiedades nutritivas

Si te detienes a preguntar para qué sirven las ciruelas, la respuesta sería: para el estreñimiento, y es cierto, pero muchos solo se enfocan en eso, sin darse cuenta de los otros beneficios que tiene esta fruta.

Las ciruelas, además de combatir el estreñimiento en niños, adultos y ancianos, se encarga de reducir el vientre y disminuir el hambre.

Esta fruta contiene muchas propiedades nutritivas, ya que su proceso de secado elimina mucha agua y hace que se concentre más en sus componentes naturales.

Por su gran cantidad de potasio evita el problema de retención de líquidos y cardiovasculares.

La cantidad de fibras que posée juega un papel muy importante ya que se encarga de mantener en funcionamiento el aparato digestivo.

Según informaciones la ciruela contiene boro, que ayuda a las mujeres posmenopáusicas a retener hormona necesaria para la absorción del calcio.

Es importante saber la cantidad de ciruela que debe consumir, porque con 100 gramos pueden llegar a tener más de 200 calorías produciendo aumento de peso.

Esta fruta es muy vendida en el mercado, en compotas, postres, jugos, helados, yogurt, gelatina y otros productos.

También son una fuente de energía, ideal para consumir entre comidas cuando se siente cansancio físico o mental.

Ayudan a reducir el colesterol de la sangre.

Tienen un efecto positivo de ácidos biliares en el excremento, lo que previene el cáncer de colon.

Contienen cobre que reduce el riesgo de formación de coágulos en la sangre.

Piden sentencia PP se extienda toda RD.

La Asociación Dominicana de Zonas Francas (Adozona) afirmó hoy que como establece la Constitución de la República al prohibir los monopolios, la decisión de un tribunal laboral de Santiago de rechazar las pretensiones de un sindicato de camioneros y furgoneros de mantener la operación monopólica del transporte de carga en Puerto Plata, se convierta en un precedente de aplicación efectiva en todo el país. José Manuel Torres, vicepresidente ejecutivo de Adozona, al saludar la decisión de la corte laboral de Santiago, planteó que las prácticas monopólicas que afectan el transporte terrestre constituyen uno de los principales escollos para mejorar el clima de negocios y atraer más inversiones, aumentar las exportaciones y generar empleos.

Torres comentó la decisión judicial en contra del Sindicato de Camioneros y Furgoneros de Puerto Plata que había interpuesto una demanda para defender el supuesto derecho de dos de sus miembros de operar el servicio de transporte como un monopolio.

El tribunal dispuso que el sindicato debe de constituirse en una empresa privada para poder operar en el negocio del transporte de mercancías, como cualquier otra empresa y no ampararse en su calidad de sindicato para obligar a las empresas a utilizar sus servicios, en violación a la prohibición establecida en la Constitución de la República que impide los monopolios.

Al fijar su posición sobre el fallo judicial, Adozona coincide con un planteamiento similar expresado por la Asociación de Industrias (AIRD), que consideró el acto legal como un saludable precedente contra las actividades monopólicas de los sindicatos de transporte.

En su declaración Adozona cita el artículo 50 de la Constitución de la República que establece textualmente que “no se permitirán monopolios, salvo en provecho del Estado. La creación y organización de esos monopolios se hará por ley. El Estado favorece y vela por la competencia libre y leal y adoptará las medidas que fueren necesarias para evitar los efectos nocivos y restrictivos del monopolio y del abuso de posición dominante, estableciendo por ley excepciones para los casos de la seguridad nacional”.